Смотреть

Бытовая техника  | 
2 Апр 2020   187

Топ 5 полезных привычек для тех, кто сидит дома

Как провести время дома приятно и с пользой

Просто сидеть дома может быть тоже приятно и продуктивно: слушайте любимую музыку, готовьте оригинальные блюда, устройте дома свой спа-салон, займитесь творчеством. И наконец, просто позвоните друзьям или родным, тем, кого давно не слышали. Меньше чем за месяц можно стать другим человеком — эффективным и успешным, занимающимся спортом и читающим каждый день. Предлагаем пять простых и полезных привычек для тех, кто сидит дома.

1. Правильное питание

До сих пор у многих людей здоровое питание ассоциируется с чем-то сложным и пресным. Считать калории, ежедневно стоять у плиты, делать из каждого похода в магазин квест по поиску здоровой еды — все это действительно не вызывает энтузиазма. В интернете есть огромное множество быстрых и полезных блюд на день, которые можно приготовить из простых продуктов и в микроволновой печи. А с LGNeoChef Вы сэкономите драгоценное время - мощность в 1000 Вт позволяет готовить здоровые блюда за меньшее время. 

2. Порядок в доме – порядок в мыслях

Большой бардак начинается с того, что мы избегаем мелких домашних дел, которые имеют свойство накапливаться. Одна грязная тарелка после завтрака очень быстро превратится в гору немытой посуды. Разбросанные вещи порождают большое количество пыли. Беспорядок в доме приведет к беспорядку в мыслях. Будем честными, мелкие домашние заботы займут не так немного времени, а порядок в квартире подарит чувство комфорта и контроля.

3. Саморазвитие

Освободившееся время теперь можно потратить на развитие личных качеств. Прочитать книгу, прослушать тренинг или записаться на онлайн-семинар и обучаться дома с пользой. Без потери времени на проезд или поиск необходимой информации. Плюс можно освоить новую профессию.

4. Полюбите спорт

Заниматься спортом дома можно и без специального оборудования, просто включите видео с тренировкой по телевизору. Чтобы была двойная мотивация, устройте с друзьями challenge. Достаточно уделять физическим нагрузкам от 15 до 30 минут своего времени. Даже если в этот момент Вы находитесь не прямо перед телевизором, широкий угол обзора LGNanoCell позволит насладиться сочной и реалистичной картинкой даже сбоку.

5. Режим дня

Важно выработать и соблюдать режим дня. Мы регулярно выполняем одинаковый набор действий: спим, едим, работаем, отдыхаем, и так без конца. Если упорядочить все эти действия и составить некий план, можно эффективно использовать собственное время, успевая гораздо больше. Это не значит, что жизнь должна быть расписана по минутам, однако предсказуемый режим поможет Вам избегать лишних форс-мажоров, а Вашему организму — лишнего стресса.